நடத்னத மாற்ைங்கள்

நடத்னத மாற்ைங்கள் இ்ளம் பருவததினைரிணடமய ஏறபடும் எதிரேணையதானை விண்ளவு்க்ளதாவனை படிப்பில் தெயல்திைன குணை்ல், ்கல்லூரி ேறறும் பள்ளி்களில் இணடநிறைல். ்ன சு்கதா்தாரததில் ஆரவமினணே, ்னிணே, ேனை அழுத்ம், மெதாரவு, ஆக்மரதாேேதானை நடதண்்கள். குடும்பம் நண்பர்களுடனைதானை உைவுநிணல சிண்ந்து மபதாகு்ல். உைவு ேறறும் தூங்கும் பழக்்கங்்கள் ேதாறுபடு்ல். உடல் எணட ேறறும் பசி ஆகியவறறில் ஏறபடும் ஏறை இைக்்கம். எப்தபதாழுதும் ேருந்து்கள் தபறுவ்ற்கதானை பைம் கிணடக்கும் எளிய வழி்கண்ளத ம்டு்ல். எய்ட்ஸ் தைபணடடிஸ் த்தாறறு ஏறபடுவ்ற்கதானை வதாய்ப்பு்கள். உல்க சு்கதா்தார நிறுவனைம் (WHO) ேருந்து்களின மபதாண் (அடிணேயதா்ல்) அல்லது ேருந்து்களின ்வைதானை பயனபதாடு எனை வதாரதண்க்குப் பதிலதா்க ேருந்து்கண்ள ெதாரந்திருத்ல் எனை வதாரதண்ணயப் பயனபடுத் ஆமலதாெணனை வழங்கியுள்்ளது.